家族でトレーニング

2009/9/14

さわやかないいお天気
家にいるのももったいないので

スキーのオフトレ兼ねて近くの緑地公園へ
この公園ウッドチップが敷き詰められた
竹林の中を行くステキな散歩コースがあるんです。

娘と一緒にちょっとだけランニング

一応　足上がってます

普段デスクワークなのに、なかなかやるじゃな〜い

キックキック！

軽く汗をかき気持ちよかった

そろそろかな〜と思っていたものがさっき来ました

一日遅れの筋肉痛

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